Stärke dich für den goldenen Herbst und gehe auf eine wunderbare Reise zu dir selbst.

Erlebe sanfte basic Wake up und entspannte YIN Yoga Praxis mit voller Achtsamkeit und allen Sinnen. Öffne dein Herz und deinen Geist für tiefe Erfahrungen in Pranayama (Atemübungen) sowie Shavasana und Pratyahara (Entspannung und Rückzug der Sinne).

Diesmal wieder an unserem Herzensort!  Seegasthof Breineder in Mönichwald

Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl !!