Yoga Praxis & Kräuter-Erlebnisse Achtsamkeitszauber im Grünen 13.-15.6.25 Dieses Retreat bietet eine einzigartige Kombination aus sanfter Yoga Praxis, Kräuter-Erlebnissen und ganzheitlicher Ernährung in der atemberaubenden Region Joglland in der Oststeiermark. Tauche ein in die Welt der Achtsamkeit und erfahre deine innere Ruhe durch YIN Yoga, Wake up Yoga und Abendmeditation. Entdecke die kulinarische Vielfalt und die natürlichen Wirkstoffe der Natur durch eine inspirierende Kräuterwanderung und stärke deinen Körper nachhaltig. Aktiviere deine inneren Heilungskräfte im Einklang mit dir und der Natur. Für Anmeldung & genaue Infos melde dich bei mir YIN YOGA Wochenende „long“ Donnerstag 23.10.25. bis Sonntag 26.10.2025 im wunderschönen Kirchberg/Wechsel Verwöhne Körper und Seele bei diesem inspirierenden Yogawochenende „long“ im Herbst. Die 4 Tage stehen ganz im Zeichen der Vorbereitung auf die kalte Jahreszeit. Öffne deinen Geist für tiefe Erfahrungen in Pranayama (Atemübungen) Shavasana und Pratyahara (Entspannung und Rückzug der Sinne) sowie Asana Praxis in energetisierenden Wake up und entspannten YIN Yoga Klassen. Öffne dein Herz für die besondere Erfahrung einer Partner Yoga Stunde. Erlebe die besondere Dynamic, wenn du Unterstützung gibst und dich gleichermaßen auf diese verlassen lernst. Miteinander lachen, den Moment genießen und Vertrauen stärken – oft ohne Worte, nur durch Blicke, Gesten und den Rhythmus des Atems. Für Anmeldung & genaue Infos melde dich bei mirJuni 2025
Achtsamkeitszauber im Grünen – Sommer 2025
Oktober 2025
YIN YOGA Wochenende „long“ Herbst 2025
Vergangene Yoga-Wochenenden
März 2025
** YOGA Wochenende im Frühling 2025 **
** YOGA Wochenende im Frühling 2025 — 21.03.25 – 23.03.25 **
Beim wunderschönen Stubenbergsee in der Steiermark
Dieses Wochenende steht im Zeichen der Vorbereitung auf die wärmere Jahreszeit. Lass den Winter hinter dir und tauche mit der Verbindung aus Asana Praxis (Körperübungen) Pranayama (Atemübungen) sowie Shavasana, Pratyahara (Entspannung und Rückzug der Sinne) und Bhakti Yoga (Yoga des Herzens) in die herrliche Frühlingszeit.
Erlebe dieses Wochenende mit voller Achtsamkeit und allen Sinnen. Öffne dein Herz und finde Ruhe genauso wie neue Energie durch bewusste Wahrnehmung.
Diesmal mit einem besonderen Special: Bhakti Yoga!!!
Achtung begrenzte Plätze!!! Anmeldung & genaue Infos melde dich bei mir
Oktober 2024
YIN Yoga Wochenende Herbst
Stärke dich für den goldenen Herbst und gehe auf eine wunderbare Reise zu dir selbst.
Erlebe sanfte basic Wake up und entspannte YIN Yoga Praxis mit voller Achtsamkeit und allen Sinnen. Öffne dein Herz und deinen Geist für tiefe Erfahrungen in Pranayama (Atemübungen) sowie Shavasana und Pratyahara (Entspannung und Rückzug der Sinne).
Diesmal wieder an unserem Herzensort! Seegasthof Breineder in Mönichwald
Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl !!
März 2024
YOGA Wochenende LONG
Donnerstag 21.03.24. bis Sonntag 24.03.2024 beim HOTEL MOLZBACHHOF ****
Du kannst tiefe Erfahrungen in der Asana Praxis (Körperübungen) in Pranayama (Atemübungen) sowie Shavasana und Pratyahara (Entspannung und Rückzug der Sinne) machen. Wir bringen dabei die eigene Energie wieder in Schwung, für die wärmere, aufblühende Jahreszeit. Erlebe dieses Wochenende mit voller Achtsamkeit und allen Sinnen. Öffne dein Herz und finde Ruhe genauso wie neue Energie durch bewusste Wahrnehmung.
Programm: Donnerstag 16:45 Kennenlernen im Seminarraum „Sippe“ 17:00 – 18:30 YIN Yoga zum Ankommen Freitag 07:30 - 09:00 Wake up Yoga Samstag 07:30 - 09:00 Wake up Yoga 17:00 - 19:00 Partner Yoga Sonntag 07:00 - 07:20 Pranayama & Gehmeditation 07:30 - 09:00 Wake up Yoga
Achtung: sehr begrenzte Teilnehmerzahl !!
Ausgebucht !!!
Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren.
– B.K.S. Iyengar
Kontaktiere mich – Namaste!
